어깨 넓어지는 아침 홈트레이닝 턱걸이 루틴(ft.7살 딸 narration) Korean 24평 home training_문틀철봉 Pull up, Squat, Push up
턱걸이 0개에서 5개 만드는 가장 쉬운 루틴#턱걸이 #초보운동 #근력운동 #바디변화 #홈트
[미해병 턱걸이 루틴+달리기] 2주차-2
미해병대 턱걸이 루틴(6주차)
미해병대 턱걸이 루틴 21주차 도전~! (71일차)
야외에서 할 수 있는 턱걸이 루틴
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미해병대풀업 턱걸이 루틴 17주차 클리어 #미해병대풀업 #루틴 #턱걸이챌린지
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💪 2025-09-15 52세 동네오빠 턱걸이 루틴|매달리기 54초 + 어깨 올리기 20개
마지막 풀업(양팔턱걸이) 40대 풀업 루틴
미 해병대 턱걸이 루틴 따라하기 3주차 - 1
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"세은이의 첫 운동 루틴! 턱걸이 & 앞구르기 공개 😍" せなの初運動、懸垂と前転。 #육아 #한일부부 #日韓夫婦 #育児
[미해병 턱걸이 루틴+달리기] 3주차-4